Lomi Lomi

Lomi Lomi to tradycyjna hawajska technika, która jest czymś więcej niż tylko pracą z ciałem, to rytuał głębokiego relaksu, harmonii i przepływu energii. Wykonywany jest długimi płynnymi ruchami przedramion, dłoni i łokci.

Ten hawajski masaż jest bardzo intensywny, ale nie sprawia bólu. Doskonale rozluźnia ścięgna i mięśnie a także zwiększa ruchliwość i elastyczność stawów. Zabieg wspomaga przemianę materii i stymuluje układ trawienny do intensywnej pracy, przyspieszając redukcję tkanki tłuszczowej, znakomicie relaksuje, wycisza i koi nerwy, a także zapewnia ulgę w stanach długotrwałego stresu.

Regularne sesje lomi lomi mogą prowadzić do głębokiego odprężenia, łagodzenia stanów depresyjnych, poprawy nastroju i przywrócenia wewnętrznej harmonii

Ze względu na specyfikę tego masażu oraz zachowanie harmonii i rytmu, jest on wykonywany na nagie ciało przykryte chustą, masowane jest całe ciało z pominięciem miejsc intymnych

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny to doskonały sposób na odprężenie, redukcje stresu oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Masaż ten przynosi nam wiele korzyści: pomaga w obniżeniu poziomu kortyzolu, zwiększa produkcje endorfin, zwiększa elastyczność mięśni i skóry, poprawia krążenie redukuje napięcie mięśniowe, stany zapalne i dolegliwości bólowe, przyczynia się do poprawy zakresu ruchu oraz jakości snu.

Masaż ten można wykonać jako masaż całościowy, lub wybrać części ciała które szczególnie wymagają odprężenia, np. plecy, kończyny dolne, lub tył ciała